Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 105,12g | Prot: 45,37g | Carbh: 25,39g.
Almuerzo: 3 Corações Café Extra Forte, Canela, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Extrato de Baunilha, Alface de Folha Verde, Prieto Bacon em Fatias, Aviação Manteiga com Sal, Jasmine Gergelim Branco Natural, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Ovo. Cena: Ovo Cozido, Prieto Bacon em Fatias, Tabasco Molho de Pimenta, Prieto Bacon em Fatias, Caldo de Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Morangos. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
06 jul. 20 por el miembro: DeahFitness
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#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ @DeahFitness 😍
06 jul. 20 por el miembro: Sheila Ponte
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Peso Histórico de Sheila Ponte
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