Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 27,93g | Prot: 69,83g | Carbh: 101,68g.
Desayuno: Голубцы с Куриным Фаршем, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Грудка Индейки, Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Домик в деревне Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Smart Семечки Джинн, Белый Город Молоко 2,5%. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Lectura - 2 horas, Estudiar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Pesas - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Kypape_
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