Diario de itzicollantes, 05 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:
2137 kcal Grasa: 104,12g | Prot: 114,21g | Carbh: 379,07g.   Desayuno:  Aceitunas Verdes, Nueces, Eroski Tortitas de Arroz Integral, Nueces, Quely Quelitas Integral. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan,  Aceitunas Verdes, Kikkoman Salsa de Soja con Menos Sal,  Ajo en Polvo,  Aceite de Oliva,  Cebollas,  Zanahoria,  Pimiento Rojo,  Pimientos Verdes,  Clara de Huevo,  Huevo (Entero), Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Lidl Bretzel,  Manzana Verde. Cena:  Pan de Pueblo,  Nueces,  Paraguaya. Pasa Bocas / Otros:  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Cebollas,  Tomates,  Lechuga, Angulas Aguinaga Colas de Langostino ,  Tortilla de Patatas, Hacendado Barra de Pan. más...
1715 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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