|
Несмотря на стрессы, участившиеся читмилы (хлеб, выпечка, мороженое), вес ведёт себя прилично. Держится!
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
616 kcal
|
Grasa: 22,93g | Prot: 39,99g | Carbh: 64,76g.
Desayuno: Бутерброд с Красной Икрой, Омлет с Молоком, Помидоры, Кофе с Молоком. Almuerzo: Черешня, Картофель Отварной, Консервированный Лосось, Хлеб Бородинский. más...
|
peso estable
|