Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 54,36g | Prot: 135,11g | Carbh: 144,20g.
Desayuno: Pan Blanco, Tomates Cherry, Mantequilla, Milbona Bio Organic Maasdam, Pascual Leche Desnatada, Huevo. Almuerzo: Milbona Yogur Bio Natural, Lidl Pechuga de Pollo al Ajillo, Bio Organic BULGUR, Tomates Cherry. Cena: Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Tomates Cherry, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Pascual Leche Desnatada, Alesto Avellanas Tostadas, Milbona Queso Quark, Clara de Huevo, Miel. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shymchyk
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