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po poście, ciut za ostro wystartowałem 😋🐾🐺
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 79,60g | Prot: 45,02g | Carbh: 78,17g.
Desayuno: Masło, Jajko, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Pilos Śmietanka 30%. Almuerzo: LCHF Zupa Warzywna. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Orzechowe Crunchy Prażone Musli, Alesto Mix Orzechy. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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