Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 101,36g | Prot: 102,48g | Carbh: 194,42g.
Desayuno: Останкино Варенец, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Ржаной хлеб на закваске, Кокосовая Стружка, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛. Almuerzo: йогурт, Морковно-овсяные маффины, 4 Сезона Вишня без Косточки, Bite Финиковый Сироп, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Оливковое Масло, Ашан Булгур. Cena: Морковно-овсяные маффины, Суп из кабачка, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Печеночные оладьи. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Ржаной хлеб на закваске, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|