Diario de Sugar Waffle, 24 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2013
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 30,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2013:
1106 kcal Grasa: 74,07g | Prot: 35,22g | Carbh: 88,76g.   Desayuno: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Egg, Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Fresh Express American Lettuce Blend, Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Whole Raw Almonds, Bing Cherries. Cena: Watermelon, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Fit & Active Unsalted Almonds. más...
2271 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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