Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 57,94g | Prot: 80,45g | Carbh: 160,65g.
Desayuno: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Lechuga, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo. Cena: Heineken Cerveza, Tortilla de Atún, Serrano Jamón Serrano, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre , Heineken Cerveza. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Herreronet
|