Diario de yarjo, 06 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
71 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:
1408 kcal Grasa: 75,95g | Prot: 78,48g | Carbh: 113,13g.   Desayuno:  Kefir,  Café con Leche,  Azúcar. Almuerzo: Berenjenas Rellenas. Cena:  Pepino (Pelado),  Tomates, Berenjenas Rellenas,  Arroz con Pollo. Pasa Bocas / Otros:  Fresas. más...
1990 kcal Ejercicio: Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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