Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 65,55g | Prot: 139,84g | Carbh: 196,57g.
Desayuno: Carrefour Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Nespresso Café Capsulas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lidl Pan de Semillas, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Cena: Carrefour Leche Semidesnatada, Lidl Pan de Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo a la Plancha, Judías Verdes, Carrefour Patatas al Vapor. Pasa Bocas / Otros: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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