Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 28,40g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Carrefour Sacarina en Comprimidos, Café, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Pan de Centeno, Eroski Aguacate. Almuerzo: Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Hacendado Quiche de Verduras, Cerveza Normal, Aceitunas, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Hacendado Pan de Centeno, Hacendado Salmorejo. Pasa Bocas / Otros: Picotas, Melón Tuna. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
3,580 km. 4834pasos - 2 horas y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Hoy es lunes y de camino a correos y al médico hemos pasado por la farmacia, me he pesado y he bajado 100 gramos, no sé si será exacto porque lo he hecho en otro peso diferente . Pero lo importante es que he finalizado el fin de semana con éxito, así que genial 😊 no es nada fácil, pero si posible ❤️❤️❤️❤️😉
06 jul. 20 por el miembro: Develero
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Peso Histórico de Develero
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