Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 79,93g | Prot: 151,26g | Carbh: 247,72g.
Desayuno: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Publix Quick Cooking Oats. Almuerzo: Fiber One Chocolate Caramel and Pretzel Bar, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds). Merienda: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars. Cena: Dairy Queen Tiramisu Cake Shake, Dairy Queen Original Double Cheeseburger. Después de la Cena: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 45 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Bus Driving - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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