Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 55,84g | Carbh: 137,53g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Sandía, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Sandía, Hacendado Pan Rustico, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Zarangollo. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Yogur de Proteinas, Ciruela, Kiwi, Melocotones. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tifuda1965
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