Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 40,12g | Prot: 132,00g | Carbh: 259,04g.
Desayuno: Cerezas Dulces, Plátano, Mercadona Copos de Avena . Almuerzo: Tomates, Pimiento Rojo, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Papa Cocida, Sandía. Cena: Ternera, Hacendado Spaguetti. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ESTHERCF
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