Diario de MirunaAndrei23, 07 jul. 20

Hola!Cuantas calorías debe comer una mujer para bajar de peso?Estoy en dudas🤔
75 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2020:
1108 kcal Grasa: 48,65g | Prot: 74,93g | Carbh: 91,21g.   Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Dulcesol Pan Sottile Integral, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra. Almuerzo: Florette Gourmet, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (Fresco). Pasa Bocas / Otros: Sandía, Principe Galletas Principe . más...
1827 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 12,3 kg a la Semana

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