Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 114,84g | Carbh: 236,87g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Carrefour Leche Semidesnatada, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lidl Pan de Semillas, Pan Blanco. Almuerzo: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. Cena: Carrefour Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Special Line Batido Sustitutivo Sabor Fresa. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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