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Recomeçando. De novo 😪
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 25,21g | Prot: 47,69g | Carbh: 128,98g.
Almuerzo: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Laranja Lima, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Chuchu, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Marilan Pit Stop Integral, Batavo Iogurte de Morango, Café, Mãe Terra Semente de Linhaça. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninadeaquino
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