Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2013
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 115,40g | Prot: 94,78g | Carbh: 159,86g.
Desayuno: Queso Light, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Monster Energy Lo-Cal. Almuerzo: Atún Claro al Natural, Ensalada 4 Estaciones, Aceituna Verde Aloreña, Ajos Aliñados, Rábano, Cebollas Verdes y Tiernas, Nueces. Cena: Queso de Cabra Semicurado, Tortilla de Patata con Cebolla, Salchichas Cocidas Tipo Bratwurst. Escaldadas, Helado Dulce de Leche. Pasa Bocas / Otros: Queso Light, Salchichas Pavo Pollo, Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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