Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 202,37g | Carbh: 153,19g.
Desayuno: Biotech USA Iso Whey Zero, Dolce Gusto Café con Leche, Eroski Aguacate , Wasa Pan Tostado Fibra, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Hacendado Hummus, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Wasa Pan Tostado Fibra, Rollos de California, Nigiri Salmón, Komvida Kombucha Gengibre y Limon. Cena: Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Pechuga Pavo Pimienta Finas Lonchas, Biotech USA Iso Whey Zero . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Café con Leche, Hacendado Pan Blanco, Lomo de Cerdo , Hacendado Anacardos Naturales. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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