Diario de irne97, 08 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
1545 kcal Grasa: 52,48g | Prot: 113,44g | Carbh: 148,88g.   Desayuno: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón,  Banana. Almuerzo: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Edam , Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Arroz Cocido. Cena: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Fibra Sésamo (2019). Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón, Hacendado Gazpacho Tradicional. más...
1581 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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