Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
672 kcal
|
Grasa: 56,42g | Prot: 20,47g | Carbh: 27,26g.
Desayuno: Coco. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Abacate, Brasmed Óleo de Coco Extra Virgem, Couve-de-Folhas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Cena: Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @cristianafitness
|