Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 90,73g | Prot: 65,07g | Carbh: 23,45g.
Desayuno: 프라사다 MCT OIL, 이즈니 이즈니 무염버터, 커피. Almuerzo: 한성기업 실곤약, 샘표 생들기름, 대천김 대천김, 톳, 김치볶음. Cena: 서울우유 생크림, 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 깻잎, 커클랜드 가염버터, 방울 토마토, 시금치, 연어. Pasa Bocas / Otros: 정성온 내장탕. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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