Diario de Irseis, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
2038 kcal Grasa: 75,19g | Prot: 122,52g | Carbh: 190,44g.   Desayuno:  Bizcocho,  Zumo de Naranja Natural, El Caserío Lonchas de Queso, Eroski Jamón Cocido Extra,  Mollete. Almuerzo: Activia Yogur Mango Y Papaya Con Un Toque de Soja,  Agua,  Gazpacho Casero,  Pechuga de Pollo. Cena:  Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Pasa Bocas / Otros:  Cerveza Normal. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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