Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2013
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 45,14g | Prot: 83,73g | Carbh: 107,22g.
Desayuno: Boiled Egg, Strawberries, Coffee. Almuerzo: Fresh Express Spring Mix, Trader Joe's Caesar Dressing, Skinless Chicken Breast. Cena: Butter, Baby Spinach, Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Frozen Yogurt, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Raspberries, Trader Joe's 72% Cacao Dark Chocolate. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de moopie321
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