Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 35,86g | Prot: 66,49g | Carbh: 133,37g.
Desayuno: Ciruela Claudia, Hacendado Sandwich Multicereales, Prozis Protein Bread, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café. Almuerzo: Pan Blanco, Ternera Magra, Alcachofas Cocidas (Frescas), Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Nueces, Café. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, piernas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Masa muscular🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️👏👏👏
10 jul. 20 por el miembro: Andrea.j.28
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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