Diario de fialsanc, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
1687 kcal Grasa: 110,81g | Prot: 68,08g | Carbh: 107,60g.   Desayuno: Consum Mermelada de Albaricoque Extra,  Mantequilla, Oroweat Pan Integral con Semillas de Sésamo y Lino , Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Consum Leche Entera. Almuerzo: La Lechera Leche Condensada Desnatada, Melocotones,  Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Guacamole Hacendado,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gambas Peladas ,  Berenjena Cocida, Casa Mas Croquetas de Jamón Ibérico. Pasa Bocas / Otros: Argal Salchichon Regio, Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Yogur Griego Natural. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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