Diario de fguerrir, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
698 kcal Grasa: 20,70g | Prot: 27,07g | Carbh: 42,86g.   Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Vino Syrah, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Habitas Muy Tiernas. Merienda: Don Simón Limonada Natural Light, Zanahorias Pequeñas. más...
2422 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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