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11 jul. 20
Diario de caraken, 11 jul. 20
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Happy Saturday. Stay well. Stay cool. And enjoy your weekend!!
68,9 kg
Disminuído hasta ahora:
33,2 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2020:
664 kcal
Grasa: 32,38g | Prot: 14,06g | Carbh: 77,24g.
Desayuno:
Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Aunt Jemima Original Syrup, Blueberries , Fruit Waffle.
Almuerzo:
Jason's Deli Sliced Avocado, Ritz Peanut Butter Crackers.
Pasa Bocas / Otros:
Fritos Original Corn Chips, Haagen-Dazs Ice Cream, Whole Milk.
más...
peso estable
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Comentarios
Happy weekend to you as well. Hope everything is going well
11 jul. 20 por el miembro:
liv001
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