Diario de dashasp1, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
2085 kcal Grasa: 80,57g | Prot: 85,01g | Carbh: 268,82g.   Desayuno: Арахисовая Паста, Помидоры, Белый Хлеб, Cadí Queso Light, Авокадо, Nutella Nutella, Малина, Черника, Банан, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, DIA Olivas Negras, Nestlé Chocolate sin Azúcares Añadidos , Cola Cao Cola Cao Noir, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А), Белая Мука, Яйцо, Чернослив, Bonpreu Carn Picada, Кускус. Cena: Персики, Galbani Burrata, DIA Tomate Frito, Bonpreu Carn Picada, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Dhul Tiramisu, Манго, GutBio Yogur Griego, Торт Киевский. más...
2331 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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