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BS 109
Temp 96.2
O2 93, p61
BP 121/79, p63 @7:30 pm
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 103,47g | Carbh: 31,17g.
Desayuno: Great Value Kosher Dill Gherkins, Cream (Half & Half), Great Value Beef Broth, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Publix Large Shrimp, Chicken Enchilada Dip. Cena: Allens Hoppin John' with Vidalia Onions, Ralphs Brussels Sprouts, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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