Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 119,28g | Carbh: 118,92g.
Desayuno: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour. Almuerzo: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Carrefour Aceitunas Verdes sin Hueso, Incarlopsa Jamón Serrano, DIA Bacon Tiras, Egg. Cena: Carrefour Zumo Naranja Y Mango, Cruzcampo Cerveza, Panrico Pan Estilo Artesano, Mercadona Caracoles en Caldo. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Helado de Café. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Abdominales - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RitataSilva
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