Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lisichka_hudeet 🦊
Diario
12 jul. 20
Diario de lisichka_hudeet 🦊, 12 jul. 20
Perfil de lisichka_hudeet 🦊
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
4 день питьевой 🍼
Может ли такое быть, что даже простые тренировки задерживают воду и вес уходит медленнее? 🤔
81,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
27,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2020:
60 kcal
Grasa: 0,46g | Prot: 3,04g | Carbh: 12,41g.
Desayuno:
Vegan Food Спирулина.
Almuerzo:
Красные Вишни.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Воду не задерживает ,нужно после тренировки восстановится на личном опыте знаю ,если треню и бегаю каждый день то весь не движется во время тренировки организм получает стресс и ему нужно восстановится.
12 jul. 20 por el miembro:
sevarayusupova19
То есть отвесы будут после дней отдыха? Или как?
12 jul. 20 por el miembro:
lisichka_hudeet 🦊
У меня так ,да после отдыха ,прислушайтесь к своему организму вы должны чувствовать прилив сил и энергии)
12 jul. 20 por el miembro:
sevarayusupova19
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de lisichka_hudeet 🦊
Ver la Historia Completa