Diario de Iván G, 12 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:
2453 kcal Grasa: 116,46g | Prot: 74,62g | Carbh: 286,46g.   Desayuno:  Café con Leche Semi Descremada, Alteza Edulcorante de Mesa, Lupiañez Gil Tortas de Aceite de Oliva. Almuerzo:  Cerezas,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Santa Ana Patatas Fritas, Alteza Zumo Bahamas,  Gazpacho,  Paella. Cena: DIA Yogur Griego con Fresa, Alteza Ensalada New York. Pasa Bocas / Otros: Alteza Zumo Bahamas, Hacendado Galleta María Hojaldrada, Alteza Tarta Helada de Nata y Chocolate, Alteza Chocolate Extrafino con Leche, Alteza Azúcar Blanco. más...
2136 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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