Diario de Pauuss., 12 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:
638 kcal Grasa: 18,39g | Prot: 53,22g | Carbh: 63,12g.   Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Arroz Redondo, Kelia Poloflash. Almuerzo: Consum Pan Gallego, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Aceite de Oliva,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Classic. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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