Diario de noquierounnombrr, 12 jul. 20

Un pequeño repunte, a ver qué tal va esta semana
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:
809 kcal Grasa: 34,97g | Prot: 67,51g | Carbh: 58,58g.   Desayuno: Jamón Ibérico de Bellota, García Baquero Queso Semicurado, Almendras, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Almuerzo: Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Arroz Amarillo, Verdifresh Rúcula, Tomate Verde. Cena: Melocotones, Sandía, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Melón . más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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