Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2547 kcal
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Grasa: 94,57g | Prot: 179,36g | Carbh: 235,57g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Huevo, Carrefour Pan de Hogaza. Almuerzo: Hacendado Helado de Turrón, Magnum White Chocolate & Cookies, Bacalao del Atlántico, Patata Asada, Aceite de Oliva. Cena: Arla Queso Protein Delite, Entrepinares Queso Oveja Viejo, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Arándanos Congelados, Central Lechera Asturiana Leche Suprema. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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