Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 54,09g | Prot: 135,46g | Carbh: 193,41g.
Desayuno: Omena (Granny Smith), Atria Vuolu Kana Fajitas, Kananmuna. Almuerzo: Omena (Granny Smith), Kananmuna, Atria Vuolu Kana Fajitas, Peruna, Parsakaali. Cena: Omena (Granny Smith), Avokado, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Uncle Ben's Klassikko Kasvisriisi, Parsakaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Omena (Granny Smith), Pakkasmarja Vadelma, Kananmuna, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna, Parsakaali. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaFit2023
|