Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2013
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 55,38g | Prot: 140,48g | Carbh: 272,26g.
Desayuno: Nutella sin Gluten, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Almuerzo: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Pan Blanco, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Paraguaya, 100% Whey Gold Standard. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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