Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2020
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 58,44g | Prot: 56,53g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Almuerzo: Cucumber, Pickles, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Tofurky Peppered Deli Slices, San Luis Sourdough Sourdough Bread. Cena: Cascade Pride Sour Dough English Muffins, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter Squeeze Pack - Classic, Cashew Nuts , Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Garbanzo Beans, California Sun Dry Sun-Dried Tomatoes Julienne Cut, Red Onions, Cucumber (with Peel), Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Mini Cakes Sea Salt, Carrots. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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