|
23,3%
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 33,64g | Prot: 74,89g | Carbh: 123,19g.
Desayuno: Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Berenjena, Galletas de avena, cacao y plátano, Plátano, Miel, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café con Leche, Clara de Huevo, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Salmón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Tomates, Florette Gourmet Primeros Brotes. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
|
|
2090 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DevilDevil
|