Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 58,66g | Carbh: 70,59g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Omega 3. Almuerzo: Nueces, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Sandía, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Omega 3. Cena: Tomates, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Jamon Serrano. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Combinado De Frutos Secos. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tifuda1965
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