Diario de caraken, 14 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2020

68,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,3 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2020:

518 kcal

Grasa: 17,14g | Prot: 19,01g | Carbh: 75,54g. Desayuno: Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish Puffs Cheddar Bacon, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Pasa Bocas / Otros: Ginger Ale . más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!!!!! You really are staying so stable! After losing so much, holding it steady seems to be a good thing!

15 jul. 20 por el miembro: melissatwa

Fingers are crossed!

15 jul. 20 por el miembro: caraken


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