Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 78,13g | Prot: 158,21g | Carbh: 230,03g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Rallado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Barquillo de Nata, Hacendado Copos de Espelta, Plátano, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Milbona Queso Emmental, Crema de Calabaza. Cena: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Hacendado Trenza de Hojaldre, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Serrano Jamón Serrano, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tomate Rallado, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Pan Blanco. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexzeix6
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