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Va benissimo così considerando che sono a 2000 kcal . Reverse Diet e tanto coraggio 😂😂😂
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 98,06g | Carbh: 254,02g.
Desayuno: Crostata di Pasta Fillo 666, Banana Bread Pistacchio e Cocco 666. Almuerzo: Ragù, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali. Cena: Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale , Elakis Pasta Fillo. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Esselunga Equilibrio Triangoli di Riso senza Glutine, Coop Fichi Freschi, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Smart Purè di Patate in Fiocchi, Bjorg Nettare di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana Bread al Burro di Arachidi 666. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Senza dimenticare lo stravolgimento di questi giorni 😉
15 jul. 20 por el miembro: agostino082
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Uuuuui chi lo dimentica? L’umore poi 😂😂😂😂
15 jul. 20 por el miembro: marziana666
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Ah beh, quello lasciamo perdere proprio 😂😂😂
15 jul. 20 por el miembro: agostino082
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15 jul. 20 por el miembro: marziana666
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15 jul. 20 por el miembro: agostino082
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15 jul. 20 por el miembro: marziana666
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