Diario de Phaqel Z, 15 jul. 20

😀🔥
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1146 kcal Grasa: 47,74g | Prot: 72,69g | Carbh: 109,39g.   Desayuno: Пятерочка Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Фрутоняня Пюре из Брокколи,  Скумбрия Запеченная, Сарафаново Сметана 15%,  Вафли из кабачков. Cena: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Сарафаново Сметана 15%,  Рассольник 07.2020. Pasa Bocas / Otros: Магнолия Пицца Домашняя, Окей Булочка с Маком , Домик в деревне Кефир 1%. más...
1684 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Phaqel Z


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.