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peso: 98 Kg
Cintura: 100 cm
altura:1.85cm
%Grasa: 27%
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 76,32g | Prot: 120,70g | Carbh: 181,71g.
Desayuno: Hacendado Jamón de Pavo, Montesinos Requesón, Hacendado Claras de Huevo, Eroski Copos de Avena, Aceite de Oliva, Huevo. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Espaguetis. Cena: Patatas Fritas, Patatas Fritas, Nestea Al Limón (Lata), Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de oso0900
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