Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 101,88g | Carbh: 116,01g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Café Espresso, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Salsa de Soja, Danone Light & Free con Frambuesa, Makis de Salmón, Campo y Corral Hamburguesa de Pavo. Cena: Jamón Ibérico de Cebo, Lindt Chocolate Lindt 78 %, Zespri Kiwi Gold, Ibsa Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Royal Levadura, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Hacendado Salvado de Trigo, Hacendado Salvado de Avena. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de missiffu
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