Diario de sanrodriguez96, 15 jul. 20

Hola chicos, hay alguien por aquí que esté haciendo dieta keto? por si puede aportar alguna receta facililla. Todo comentario es bienvenido
68 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
960 kcal Grasa: 53,94g | Prot: 83,35g | Carbh: 33,55g.   Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Sabor Café. Almuerzo:  Café,  Edulcorantes (Sacarina), Milsani Bebida de Soja, Florette Ensalada César American Style. Cena: Hacendado +Proteínas Natural, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Solomillo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galantina Pistacho y Trufa. más...
1668 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Me apunto a keto. Empiezo hoy!  
22 ago. 20 por el miembro: Maribel gomez
A mi me está encantando, se ven los resultados bastante rápido y puedes comer cosas muy ricas. Además que no pasas nada de hambre  
24 ago. 20 por el miembro: sanrodriguez96

     
 

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