|
본가가느라 더티키토했는데 역시나...쪄서 왔네요😂
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 74,63g | Prot: 41,20g | Carbh: 49,15g.
Almuerzo: 프라사다 MCT OIL, 양배추, 풀무원 숙주, 커클랜드 시그니춰 베이컨, 아보카도. Cena: 굽네몰 훈제닭가슴살 스파이시. Pasa Bocas / Otros: 키토베이스 버터커피 달콤한시작, MaraNatha 오가닉 피넛버터, 미주라 토스트, 덴마크 사워크림, 냉동 블루베리. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de army-navy
|